• Objawy: Zmęczenie, "ciężkość nóg", obrzęk oraz bolesność kończyn dolnych. Z chwilą dotarcia do celu podróży Twoje buty stają się zbyt ciasne. • Niebezpieczeństwo: W wyniku braku ruchu powstaje zakrzep, który może spowodować zator płucny a w konsekwencji może stanowić zagrożenie dla życia. • Komu grozi "Zespół Podróżny"? Osobom, u których stwierdzono zaburzenia żylne i czynnościowe, jak również dziedziczne skłonności do tych schorzeń. Pacjentom po przebytych ciężkich chorobach lub krótko po zabiegach chirurgicznych. Kobietom w ciąży, które są w szczególności narażone na zaburzenia żylne w kończynach dolnych.

• Jak zapobiec "Zespołowi Podróżnemu" ?

poprzez ruch mięśni łydki (ruszaj stopą w górę i w dół), które wspomagają przepompowywanie krwi z powrotem do serca. Jeżeli jest taka możliwość to należy ułożyć kończyny dolne powyżej poziomu serca,   poprzez częste wstawanie i spacer w miarę możliwości,   poprzez picie dużej ilości płynów (uzupełniaj braki) z wyłączeniem alkoholu,   poprzez noszenie medycznych wyrobów uciskowych SIGVARISŽ w I lub II klasie ucisku,   należy zasięgnąć porady medycznej w sprawie ewentualnego leczenia farmakologicznego celem zredukowania ryzyka zakrzepicy